Skip to content
Deținerea unui smartphone înainte de vârsta de 13 ani este asociată cu o sănătate mintală semnificativ mai precară la începutul vieții adulte.
Studiul, un sondaj online care a analizat aproape două milioane de participanți din 163 de țări, a descoperit că tinerii cu vârste între 18 și 24 de ani care și-au primit primul smartphone la vârsta de 12 ani sau mai devreme au obținut scoruri mai mici la Coeficientul de Sănătate Mintală (Mind Health Quotient – MHQ) — un instrument de autoevaluare care măsoară starea de bine socială, emoțională, cognitivă și fizică pentru a genera un scor general de „sănătate mintală”.
Simptomele specifice cel mai puternic asociate cu deținerea unui smartphone la o vârstă fragedă au fost gândurile sinucigașe, agresivitatea, detașarea de realitate și halucinațiile.
Cercetătorii au avertizat că acest trend ar putea afecta generația următoare și au cerut implementarea unor politici de precauție la nivel de stat pentru a limita accesul timpuriu.
Descoperiri
Participanții care și-au primit primul smartphone înainte de vârsta de 13 ani au avut scoruri generale MHQ semnificativ mai scăzute la începutul vieții adulte decât cei care l-au achiziționat mai târziu. Cu cât vârsta de achiziție a smartphone-ului a fost mai mică, cu atât scorul MHQ a fost mai scăzut.
Scorul mediu MHQ a depășit 30 pentru cei care au avut primul telefon la vârsta de 13 ani, dar a fost în medie de aproximativ 1 pentru cei care au achiziționat un smartphone la vârsta de 5 ani. Acest tipar general este consistent în toate regiunile, culturile și limbile.
Au fost observate și diferențe între sexe. Proporția participanților considerați „în suferință” sau „cu dificultăți” (definiți ca având scoruri MHQ negative, indicând cinci sau mai multe simptome severe) a crescut cu 9,5% la femei și cu 7,0% la tinerii bărbați, diferența fiind semnificativ mai mare la femei (P < .001).
S-au observat o imagine de sine, o valoare personală și o încredere în sine reduse, precum și o reziliență emoțională mai scăzută în rândul tinerelor, și o stabilitate și liniște interioară, o valoare personală și o empatie mai scăzute în rândul bărbaților.
Cercetătorii au estimat că accesul timpuriu la rețelele sociale explică aproximativ 40% din asocierea dintre deținerea unui smartphone în copilărie și sănătatea mintală ulterioară, cu relațiile familiale precare (13%), cyberbullying-ul (10%) și somnul perturbat (12%) jucând, de asemenea, roluri semnificative în lanțul cauzal.
Autorii au remarcat faptul că accesul la mediile de socializare alimentate de inteligența artificială la o vârstă mai fragedă expune persoanele la un risc mai mare de relații familiale precare și la expunerea la cyberbullying.
Implicații pentru Politici
Pe baza acestor constatări, autorii pledează pentru adoptarea unor principii de precauție.
Recomandările includ propunerea de a implementa o politică adecvată din punct de vedere al dezvoltării, la nivelul întregii societăți, similară cu cele care reglementează accesul la alcool și tutun, care să restrângă accesul la smartphone-uri și rețelele sociale pentru copiii sub 13 ani, să mandate educația privind alfabetizarea digitală și să impună responsabilitate corporativă. Aceste măsuri urmăresc să protejeze elementele fundamentale ale sănătății mintale și ale bunăstării, care stau la baza capabilităților și funcțiilor de înflorire umană pentru generațiile viitoare.
Autorii au avertizat că „dacă tendințele actuale privind deținerea de smartphone-uri la vârste din ce în ce mai mici și accesul la rețelele sociale continuă, proiecțiile bazate pe aceste date sugerează că acest factor singur ar putea fi responsabil pentru suferință mentală, cum ar fi gânduri sinucigașe, disociere de realitate și funcționare redusă (precum controlul emoțional și reziliența) la aproape o treime din generația următoare”.
Ei recomandă patru domenii cheie pe care factorii de decizie ar trebui să le abordeze:
-
Obligativitatea educației privind alfabetizarea digitală și sănătatea mintală.
-
Întărirea identificării active a încălcărilor vârstei minime pe rețelele de socializare și asigurarea unor consecințe semnificative pentru companiile de tehnologie.
-
Restricționarea accesului la platformele de socializare.
-
Implementarea unui acces graduat restricționat la smartphone-uri.
Urmărește și site-urile partenere:
